남성역 남성기구 기구필라테스 필라테스현​주소 : 서울 동작구 사당로17길 17 우성빌딩 3~4층영업시간 : 평일 8시 ~ 22시30분토요일 8시 ~ 14시매주 일요일 휴무날씨는 너무 더운데 옷은 얇아지고다이어트는 해야하는데 운동하긴 귀찮은 요즘저는 오랜만에 운동하러 남성역 남성기구 기구필라테스필라테스현에 다녀왔습니다!남성역 기구필라테스7년 이상 경력의 원장님이직접 운영하는 센터로7명의 강사님이 수업을 진행하고 있고캐포머, 콤비리포머, 체어, 바렐총 4가지 기구가 준비되어 있었어요3층 샤워룸 앞에는 인바디 기게도 있었어요인바디 측정을 원하시는 분들은인포에 문의주시면 정말 친절하게 남성기구 안내해주세요저도 오랜만에 인바디 검사 진행했는데다이어트 의지가 더욱 확고해졌습니다ㅠ3층에 1:1 개인 수업룸이 준비되어 있었어요저는 그룹수업이기 때문에 구경만 했어요룸 안에 바렐, 체어, 캐포머가 있었고각종 소기구들이 준비되어 있었어요그룹수업을 위해 4층으로 올라가니앞쪽에 운동 전후 남성기구 유산소 운동이 가능한사이클이 여러대 준비되어 있었는데수업 시작 시작 전 기다리면서 유산소운동부터하는 분들이 많이 있어 저도 옆에서 같이 했어요첫날은 B스튜디오에서 수업을 받았는데B스튜디오는 체어와 바렐이 같이 있어각각 25분씩 수업이 진행됐어요한번에 2개 기구로 남성기구 수업하는 경우는 몇번 봤는데기구가 각각 따로 있어 룸 이동하는데기존에 쓰던 기구들 정리도 하고 짐챙겨서 이동하다보니흐름이 끊기는 느낌도 있고 시간도 최소 3~5분날리는데 50분 수업엔 이 시간도꽤 긴 시간이라 아쉬울때가 있었는데남성역 필라테스 남성기구 현에서는 한 공간에 있어바로 이동하고 수업이 다 끝난뒤 한번에 정리할 수 있어흐름도 안 끊기고 다양한 수업을 즐길 수 있어타 센터와 다른 차별점이 느껴졌어요처음 들은 체어+바렐 수업에서는스트레칭부터 시작해서 점점 강도가 올라가는데온몸 남성기구 구석구석 운동을 시켜주셔서 너무 좋았어요​당연한 이야기지만 그룹수업이여도한명한명 자세하게 봐주시기 때문에나이대도 20대부터 60대까지 다양했어요​오랜만에 하는 운동이라 걱정이 많았는데힘들지만 알차게 운동 완료했어요2번째 수업은 리포머룸으로 신청했습니다수업 신청을 위해 시간표를 봤는데그룹레슨 시간표에 프로그램만 무려12가지였어요저는 남성기구 일주일에 평균 3회정도 운동하는데그럼 한달동안 매일 다른 프로그램으로수업받을 수 있다는 소리!!지금 8월 다양한 이벤트를 진행하고있어저렴하게 예약 가능하니운동 관심있는 분들은 상담받아보세요!​*1개월 무제한 198,000원2개월 무제한 298,000원*서울특별시 동작구 사당로17길 17 우성빌딩 3, 4층​